（メルマガ更新）暑い夏のラウンドでも体力消耗を最小限にする意外なコツは”5秒”
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ゴルフディアの愛甲です！
メルマガ更新いたしました！
タイトルは
暑い夏のラウンドでも体力消耗を最小限にする意外なコツは”5秒”
です！
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36度の気温は
外にいるだけで危険な暑さです。
特に暑いのに慣れていない方は、
大変です。
今日の秋田市の熱中症情報を見ると…
”極めて危険”
”外出を控えて運動は中止を”
と書いてあります（笑）
私は看護師さんなので
特に分かりますが、
熱中症は
（笑）
では済まないくらい危険です。
最悪死に至るくらい
危険なので、
猛暑日にラウンドする場合は、
体力の消耗を最小限にしたいですね。
色々とコツはありますが、
今日はたびたび書いている
「○○○○○○○○」
について書きます！
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